Wat zijn eigenlijk dromen ?
Dromen is de ervaring die we hebben tijdens de REM-slaap. Ze zijn overwegend visueel van aard, maar het is ook mogelijk dat we dingen horen of ruiken. Vaak zit er een verhaal, met een begin, midden en een eind, in. Maar dromen kunnen ook eerder fragmentarisch zijn. Waarschijnlijk helpt de ‘gewone’ slaap ons om lichamelijk te herstellen, terwijl dromen ons mentaal en emotioneel herstellen. Vaak kunnen we onze dromen niet meer herinneren. In culturen waar men veel belang hecht aan dromen, worden ze wel beter onthouden.